Psicóloga online especializada en ansiedad y bienestar emocional
Te ayudo a entender lo que ocurre, gestionar tus emociones y sentirte mejor desde casa
✅¿Sientes ansiedad o estrés constante?
✅¿Te cuesta gestionar tus emociones?
✅¿Buscas apoyo psicólogico para ti o tu hijo/a?
Estás en el lugar adecuado para empezar a sentirte mejor desde hoy.
Soy María del Mar Aránega, psicóloga general sanitaria colegiada (nº 29933), especializada en niños, adolescentes y adultos.
Acompaño a personas que están pasando por momentos de ansiedad y dificultades emocionales, ayudándoles a comprender lo que les ocurre y a sentirse mejor.
Trabajo desde un enfoque cercano, práctico y adaptado a cada persona.
Sesiones online de 50 minutos
¿Cómo funciona la terapia psicológica online?
✔️ Optimiza tu tiempo y evita desplazamientos
✔️ Adapta las sesiones a tu horario
✔️ Sientete más cómodo/a en tu propio entorno
✔️ Mantén la continuidad en el proceso independientemente de tu ciudad o rutina
Cuidarte también es darte la oportunidad de entenderte mejor. Y, con apoyo, empezar a verlo de otra manera..
La terapia online es una forma eficaz y cómoda de trabajar tu bienestar emocional desde casa.
Puedes recibir apoyo psicológico profesional en un entorno seguro, cercano y confidencial por videollamada.
Muchas personas lo hacen cuando sienten que necesitan comprender mejor lo que les ocurre, encontrar nuevas herramientas o simplemente tener un espacio donde hablar con tranquilidad.
Beneficios de la terapia online:
En qué consiste la terapia online:
✨ ¿Cómo empezamos?
📝Paso 1: Escríbeme por WhatsApp 🟢o rellena el formulario con tus datos
💬 Paso 2: Me pondré en contacto contigo lo antes posible, te preguntaré por el motivo de consulta y agendaremos tu primera sesión 🗓️
💻 Paso 3: Te enviaré un enlace para realizar la sesión online vía Meet.
Solo necesitarás móvil, ordenador o tablet.
Servicios
Psicología infantil online: ansiedad, conducta y gestión emocional
Te ayudo si tu hijo/a está pasando por:
✔️ Problemas de conducta
✔️ Ansiedad infantil
✔️ Dificultades escolares
✔️ Gestión emocional
Un espacio seguro donde entender lo que le ocurre y ayudarle a sentirse mejor.
Terapia online para adolescentes: ansiedad, autoestima y relaciones
Te ayudo si estás pasando por:
✔️ Ansiedad o estrés
✔️ Baja autoestima
✔️ Problemas sociales
✔️ Dificultades emocionales
Un espacio donde poder expresarse, entenderse y ganar seguridad.
Terapia online para ansiedad, estrés y bienestar emocional en adultos
Te ayudo si estás pasando por:
✔️ Ansiedad o estrés
✔️ Problemas emocionales
✔️ Problemas de pareja o relaciones
✔️ Momentos de cambio o bloqueo
Un espacio donde entender lo que te ocurre y sentirte mejor.
Orientación a padres: conducta infantil y mejora familiar
Te ayudo si estás teniendo dificultades en:
✔️ Conflictos familiares
✔️ Normas y límites
✔️ Dificultades en la comunicación
✔️ Cambios en la familia
Herramientas para mejorar la convivencia y comprender mejor a tus hijos.
Tarifas
Sesiones online de 50 minutos adaptadas a ti
⭐
Primera sesión
50 minutos
45€
Sesión infantil y adolescentes
50€/sesión
50 minutos
Sesión adultos
60€/sesión
50 minutos
Orientación a padres
60€/sesión
50 minutos
También puedes escribirme por WhatsApp si tienes dudas
Pack 4 sesiones infantil y adolescentes
180€
Pack 4 Sesiones Adultos
220€
Un primer espacio para entender tu situación y ver cómo puedo ayudarte.
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